اللفت : نيئا هو الأفضل ، أو نغلي معا 100 غرام في ليتر ماء ، نشرب خمسة أكواب في اليوم . الكرات : في الحساء ، أو نغليه مع الماء ليتبخر الماء ، ويصبح مركزا أو لزجا ونستعمله . التفاح : نأكل التفاح كاملا عدة مرات أو نشربه عصيرا . البطاطا : نيئا كعصير ، أو مشويا وهو الأفضل أو مسلوقا على البخار . إكليل الجبل : مغلي 50 غرام رؤوس مزهرة في ليتر ماء ، نشرب كوبا بعد كل وجبة . 27 - داء المفاصل أرضي شوكي : نيئا ومطبوخا . الجزر : نيئا كما هو أو عصيرا . سالاري : نيئا في السلطة أو عصيرا . الكرز : الثمرة طازجة أو عصيرها . الملفوف : نيئا في السلطة ، أو عصيرا نشرب من هذا العصير كوبا في اليوم . - ولتخفيف وجع هذا الداء ، نضع لبخة من ورقة المسلوق قليلا ليصبح طريا بعد نزع ضلعه القاسي . البقلة : نيئا في السلطة أو عصيرا . الشومر : نيئا في السلطة . الفريز والفرنبواز : الثمر طازجا على الريق أو عصيرا . الغار : مغلي 40 غرام ورق في ليتر ماء ، نشرب كوبا بعد كل وجبة . شرابة الذرة : نغلي معا في ليتر ماء 40 غرام من شرابة العرنوس ، نشرب عندما نريد خلال النهار . المردكوش : مغلي 50 غرام رؤوس مزهرة في ليتر ماء ، نشرب كوبا بعد كل وجبة . الشمام : القلب ، نأكل دون إسراف .